Kategori: Sport & Fritid

Kategorier
Sport & Fritid

Den Løbende Like

DSC_0001Jeg er lige kommet hjem efter en 10km tur i Fælledparken. Faktisk var jeg lidt små irriteret lige inden jeg skulle ud af døren, fordi det var begyndt at regne lige da jeg havde fået alt mit gear på. Jeg havde tænkt mig at have et par at mine Lunarglides på, men pga. regnen blev det til mine Wildhorses istedet (ja, jeg taler Nike sko her – sorry.) Men turen blev så til Fælledparken og ikke Bispebjerg kirkegård og det var slet ikke så skidt endda. Jeg glemmer tit at Fælledparken har et blødere løbeunderlag med sine grusstier og når det har regnet er de endnu mere bløde og det passer mine Wildhorses rigitg godt. Efter et par runder rundt om Fælledparken, hvor jeg havde passeret mange løbere, kom der pludselig en løber forbi smilende og gav mig en high five! Det virkede lidt for Ja-Hat-agtigt i starten, men det fik mig til at smile og jeg følte nærmest at jeg blev nød til at give den løbende like videre til en anden.
untitled-2178Jeg forsøgte mig i starten med et par tommelfingre op til dem jeg løb forbi, altså en decideret løbende syntes godt om, og til sidst tog jeg mod til mig og gav en high five til en forbipasserende løber. Han blev glad, ligesom jeg selv gjorde. Tænk engang at en helt almindelig high five kan give så meget stof til eftertanke. Det var jo mere den gode karma og anderkendelse i at man gør det samme og bakker op om hinanden når man ser andre løbere. Så dette skal helt sikkert være mit næste tiltag, nemlig at give flere high fives og løbende likes når jeg løber. Man kan også tydeligt se på den nedenstående graf præcis hvor jeg bliver high five’et! Husk det næste gang du løber.. gi’ en løbende syntes godt om eller en high five – det giver god energi lige tilbage i ens eget face!
highfive2Bemærk hvor tydeligt mit energi niveau stiger efter at være blevet high five’et..

Kategorier
Events & Kultur Sport & Fritid

Unicef Cup 2015 – Vol. 2

36Er der noget bedre end at vinde i sport? Ja, det er der. Det er faktisk bedre og mere fantastisk at være med til en sportsbegivenhed hvor man gør en stor forskel for andre der er i nød – om man taber eller vinder. For mig er det hele essensen ved UNICEF CUP, at man giver bare ved at møde op med et positivt sind.
39Nu har jeg haft fornøjelsen af at være med hele to gange på Komikerlandsholdet. Sidste år var ambitionerne store og forventningerne små. I år var ambitionerne moderate og forventningerne mindre.
03Vi havde lært lektien fra sidste år, nemlig at disciplinen ved at holde sin plads på banen gør en forskel. Vi kan ikke alle score mål og vi kan heller ikke alle stå på mål. Den plads havde jeg nemlig taget i år.
05Jeg vidste med mig selv at jeg nok ikke kunne trylle samme spektakulære mål ud af støvlerne som sidste år, og da målmandsposten sjældent er en der er rift om, tog jeg en for holdet og tog den langærmet neongrønne spillertrøje på.
38Fra første kamp var vi et helt andet hold end sidste år, meget større sammenhold, meget mere sammenspil og en helt anden respekt for hinandens pladser på banen. Vi leverede det bedste resultat i år med en flot delt 3. plads sammen med Danmarks Mest Velgørende Fodboldhold. Vi tabte kun to kampe, vandt to og spillede én uafgjort.
30Det var en imponerende holdindsats fra Komikerlandsholdet og det var med stor stolthed at man bar de orange trøjer i år. Næste år, kunne blive det helt store år for Komikerlandsholdet.
23UNICEF CUP 2015 var blevet endnu mere gennemført end sidste år, hvilket kunne syntes svært, da UNICEF CUP 2014 var intet mindre end suverænt.
37Jeg er derfor måbende, og med næsegrus beundring, over den enorme gejst, udstråling, viljestyrke, tro, optimisme, varme, imødekommenhed,  entuitasme og pionerånd de mange ildsjæle fra Danmarks Mest Velgørende Fodboldhold, UNICEF, Musikerlandsholdet, Kunstnerlandsholdet, Ingeniørlandsholdet, TV-Landsholdet og sidst men ikke mindst mine holdkammerater på Komikerlandsholdet udviser på sådan en fantastisk dag for velgørenhed.
40Arrangementet varede fra kl. 14-17 på Østerbro Stadion og jeg gik der fra fuldstændig opløftet og høj på god energi og karma, selvom mine ben var godt tæsket efter den lange dag på mål.
08Jeg glæder mig allerede til næste år og er slet ikke i tvivl om at UNICEF CUP 2016 bliver endu et fantastisk arrangement for velgørenhed og ikke mindst UNICEF, for der er, som drengene fra Danmarks Mest Velgørende Fodboldhold skriver og siger det: www.fodboldtilforskel.dk TAK FOR ÅRETS BEGIVENHED – VI SES NÆSTE ÅR!
12Fotograf: Otto Motzfeldt
Galleri: Klik her!

HUSK at læs mit 1. indlæg om Unicef Cup 2015 – lige her!

Kategorier
Events & Kultur Sport & Fritid

Unicef Cup 2015

12030486_1003372113042127_5203141721322760224_oI 2013 spillede DANMAKRS MEST VELGØRENDE FODBOLDHOLD en velgørenhedskamp mod det danske Komikerlandshold i Fælledparken. Sidste år flyttede arrangementet så ind på Østerbro Stadion, hvor Musikerlandsholdet trådte til. Unicef Cup var født og i 2015 er det gjort endnu større, med deltagelse af ikke mindre end seks hold. Fem landshold samt Danmarks mest velgørende fodboldhold.
12030279_1003310893048249_6647388166491973609_oUnicef Cup er endnu et af de mange initiativer fra DMVF’s velgørende ledelse, som skal hjælpe til med at komme endnu tættere på holdets målsætning om at donere 250.000 vacciner til Unicef ved årets udgang. Den store opbakning fra så mange grene af dansk kultur som vi har set i år, har gjort Unicef Cup til et af vores mest ambitiøse tiltag gennem årerne.
12010643_1003310033048335_4855084019506541124_oEn af de ting vi tog med os fra sidste års version af arrangementet er, at vi skulle være bedre til at eksponere arrangementet på tværs af forskellige medier, og bl.a. gøre brug af den store følgerskare mange af kendisserne har på de sociale medier, til at få spredt budskabet. Med hjælp fra bl.a. Carsten Bang, Xander, Joey Moe og Martin Veltz fik vi spredt budskabet på Twitter og Facebook, mens bl.a. Metro express og Gaffa bragte inlæg om arrangementet i ugen op til.
12038274_1002851783094160_7037074342103688842_nVejret var fantastisk for årstiden, med sol, få skyer og 15 grader. Mange tilskuere (mere end dobbelt så mange som sidste år) fandt vej til Østerbro Stadion, hvor de kunne se følgende hold/spillere dyste om det store trofæ i den gode sags tjeneste;
komikerlandsholdetKOMIKERLANDSHOLDET med bl.a.: Anfører og holdkaptajn Carsten Bang, Sebastian Dorset, Simon Talbot, Daniel Lill, Anders Nielsen, Anders Stjernholm, Steen Moltzen, Kasper Porsdal og Martin Veltz
musikerlandsholdMUSIKERLANDSHOLDET med bl.a.: Nik (uden Jay som desværre var på ferie), Joey Moe, Xander samt Oliver og Sebastian Genckel
tvlandsholdetTV-LANDSHOLDET med bl.a.: Sisse Fisker, Lars Christiansen, Nikolaj Koppel, Thomas Skov, Mads Steffensen, Peter Graulund, Stig Tøfting, Niklas Jensen og Claus Elming som fungerede som holdets coach.
kunstnerlandsholdKUNSTNERLANDSHOLDET med bl.a.: Kristian Von Hornsleth, Poul Pava, Lars Kræmer, Üwe Max Jensen, Lo Marie Lynghøj og lidt fodboldkyndig assistance fra de gamle FCK ikoner Diego Tur, Michael Mio Nielsen og brødrene Martin og Michael Johansen
ingenioerlandsholdetINGENIØRLANDSHOLDET, som har været en kæmpe støtte til årets velgørende projekt.
dmvf_m_logoDANMARKS MEST VELGØRENDE FODBOLDHOLD (‪#‎dmvf‬) med: Pilgaard, Smørhånd, Klaus og Kim Rafn, Jaap Stam, Store, Usche, Ball, Lybye, Brandi, Mini, O2, Schiølin, Lunde, Bille, Salling-Thomsen, Langvad, Kalle og Albæk
12045760_1003354263043912_5583003304493061935_oStadion speaker var Anders Breinholt, som gennem 3 timer både holdt styr på målscorere og resultater, mens han underholdte de mange fremmødte med fanastisk morsomme observationer og kommentarer rettet mod de mange kendisser der – for de flestes vedkommende, var ude af deres vanlige element.
11754695_1003354479710557_7298798696804595894_oEn gennemført fantastisk dag med super støtte fra de mange fremmødte og ikke mindst de deltagende spillere. Vi ser allerede frem til næste års Unicef Cup.
12034379_1003354433043895_7737101606567309075_oSTORT tillykke til TV-LANDSHOLDET for deres debut og finale sejr, det var ikke helt nemt at stoppe de mørkeblå slet ikke dem der havde spillet på landsholdet!
11246365_1003354413043897_1239548713392532482_oStig Tøfting og Peter Graulund med en stolt træner for TV-LANDSHOLDET, Claus Elming, på armen!

Fotograf: Otto Motzfeldt
Tekst: DANMARKS MEST VELGØRENDE FODBOLDHOLD

HUSK at læs mit 2. indlæg om Unicef Cup 2015 – lige her!

Kategorier
Sport & Fritid

Cykel Jesus Sale

Centurion_MIXJeg må indse at jeg efterhånden har villet redde for mange cykler fra storskrald, containere, efterladte områder og venner. Så nu sælger jeg aka Cykel Jesus ud af den ellers imponerende samling. Denne gang er det de gode stabile citybikes der skal trimmes ud i og selvfølgelig er det store danske cykelmærke Centurion rigtig godt repræsenteret.

Alle cyklerne er toptrimmet og kører perfekt. De passer til personer mellem 165-185ish dame og mand. Priserne bliver sat til HBO (Højst Bydende Over) eller til prisen som de er sat til. Hvis du vil bude kan du skrive det som kommentar, så er tiden nemlig angivet, hvis nogle byder på det samme, eller du kan skrive mig en mail på: msv@veltz.dk – alle cyklerne befinder sig på en SUPER hemmeligt sted på Nørrebro i en kælder med Navy S.E.A.L. lignende sikkerhed og overvågning. Happy bidding fra Cykel Jesus aka DILF aka Martin Veltz.
Centurion_Basic_Light1. Centurion Basic Light – HBO kr. 1.500,-
Centurion_Classic*SOLGT* 2. Centurion Basic Classic – HBO kr. 1.800,-
Centurion_Discovery*SOLGT* 3. Centurion Discovery – HBO kr. 1.700,-
Centurion_Basic*SOLGT* 4. Centurion Basic – HBO kr. 1.800,-
Centurion_Challenger*SOLGT* 5. Centurion Challenger – HBO kr. 1.500,-
Specialized_Langster_Seattle6. Specialized Langster Seattle – HBO kr. 1.800,-
Felt_Q6807. Felt Q680 – HBO kr. 1.600,-

Kategorier
Sport & Fritid

Træningstøj På

udsigtI weekenden tog min kæreste og jeg en tur på cyklerne afsted ud af supercykelstien. Vi endte med at stoppe ved Frederiksberg Have og nyde det gode vejr lidt. Vi havde begge taget træningstøj på istedet for vores “normale” civile tøj – og det gjorde altså en forskel til det bedre – over hele dagen. For det første begyndte vi at hoppe på trapperne op mod slottet og løbe rundt i haven og kigge på andre løbere, samt lave nogle enkelte vejrmøller (læs: mine var pænt begynderagtige.) Altså ikke at vi var hyperaktive eller Redbull påvirket, men stemningen blev bare lidt mere “aktiv” iført træningstøj..
broenMed andre ord så havde vi en helt anden energi end hvis vi havde haft normalt tøj på. Efter at have nydt solen og de smukke omgivelser i haven tog vi et smut i Frederiksberg Centret, sen brunch på Sokkelund og derefter hjem igen. Eller dvs. vi var først et smut forbi et lille internationalt marked hvor en masse forskellige internationale boder var stillet op deriblandt et speed stacking bord, som min kæreste hurtigt blev bidt af. Efter denne kulturelle oplevelse cyklede vi hjemad igen, også efter at have stiftet bekendskab med et vaske ægte Rubiks-cube-geni.
DSC_0587Professorterningmanden aka Rubiks-cube-geniet..
DSC_0594speed-stacking vs. slow-stacking..
DSC_0589den hollandske bod med moderigtige hipsters bag disken..
DSC_0590tro på at det var svært ikke at slippe kontanterne løs, heldigvis havde vi kun plads til Dankortet i træningstøjet, så allerede dér kom tøjet os til fordel..
DSC_0596der var også meget godt gang i det internationale tema i Frederiksberg Centret, her med afrikansk inspireret “stammesang”..
IMG_20150609_163912Indrømmet, at jeg tog en lillebitte morfar på det røde tæppe da vi kom hjem. Dog stadig med træningstøj på, og da jeg vågnede igen (meget kort tid efter) spurgte min kæreste mig om vi ikke skulle cykle ind til Magasin Kgs. Nytorv da de havde åbent helt til kl. 20. Tjoo, hvorfor ikke tænkte jeg.. så det endte med at vi hoppede op på cyklerne igen – iført træningstøj – og shoppede gaver til Livas fødselsdag på torsdag den 11. juni. Al den energi og alle de oplevelser blev vi begge enige om, at vi ikke havde fået hvis vi havde haft vores normale tøj på. Så en lille reminder til weekenderne eller dage hvor man gerne vil have noget ekstra udbytte af dagen.. HUSK at starte med at tage træningstøjet på, også selvom man er kontormedarbejder eller hjemmegående på barsel.. mand eller kvinde.

Kategorier
Sport & Fritid

Skal Den Moderne Mand Træne R-Ø-V?

the-perfect-squat-1093001-TwoByOneJeg har selvfølgelig lagt mærke til den enorme trend og begejstring for det modsatte køns besættelse af den runde popo, der i dén grad har afstedkomt en sand lavine af øvelser i træningscentrene landet rundt, hvor kvinder kommer spankulerende igennem træningslokalet med dumbbells i hver hånd, som havde der været crazysale på bowlingkugler. Jeg er da også klar over, at de øvelser selvfølgelig også træner ens ben. Efterhånden er der MANGE mænd der laver de samme øvelser, også hvor det helt tydeligt ikke kun sætter sig som muskler på benene. Jeg har set mange vægtløftere igennem tiderne, som alle laver squats til udødelighed UDEN at have en male bubble butt. Så mit store spørgsmål er, skal den moderne mand til at træne sin R-Ø-V?

Kategorier
Sport & Fritid

Nike Air Pegasus 30

IMG_20150602_173658Indrømmet, jeg har et helt igennem reelt problem når det kommer til nedsatte sko. Især løbesko, tennissko, trailsko, trainers, sneakers og ALT andet som er nedsat. Troede jeg fik nogenlunde styr på det efter mit andet køb af mine Nike Lunarglide 6’s – men nej. Har “længe” set mig varm på et par legendariske Pegasus’er. Det er Nike helt igennem legendariske løbesko der nærmest startede det hele og nu er den sidste model #32 lige kommet på markedet. Jeg fandt et par jubilæumssutter på Stylepit.dk som var sat ned til kr. 499,- i en str. 11. Derfor KUNNE jeg ikke lade dem smutte, så Shoppingmasteren slog til igen.
DSC_0593Nu har jeg været ude og løbe en 7,5’er (km) i dem og det er virkelig komfortable. De er faktisk en suveræn hybrid mellem mine Nike Flyknit Lunar 1 og mine Nike Lunarglide 6 løbesko. De er som en stor sovepose, med masser af plads igennem hele læsten og samtidig med god støtte, åndbarhed og dynamik. For selvom sålen er som at lande og afsætte på to hvide stykker toastbrød (kan du huske Holger Danske toastbrød fra Irma?) så ved du hvor bløde såler jeg taler om. Det er en super dejlig og komfortabel sko med en traditionel opbygning og klassisk udtryk – klart en anbefaling værdi og lever og til sit navn som Best Buy af utallige løbere og anmeldelser.
DSC_0592road

Kategorier
Sport & Fritid

Trailløb

DSC_0530I går kunne jeg mærke at det skulle være. Jeg har ventet på den helt rigtige dag til at afprøve mine Nike Zoom Wildhorse 2 trailsko sådan for real og det blev så i går. Jeg kørte op mod Erimitagen og stoppede ved en lille parkeringsplads, hvor jeg fandt en lille indgang til en sti, som jeg syntes så virkelig spændende ud. Efter at gearet (pulsmåler, sko og ur) var kommet på var det bare om at komme afsted.
DSC_0539Efter en halvanden kilometers tid var jeg så småt varm og havde vænnet mig til den anderledes temperatur og ikke eksisterende vindmodstand i skoven. Jeg glemmer det altid, også da jeg kørte Dustcup på mountainbike, at skoven på ingen måde er kold, snarere tværtimod. Det er fedt at løbe i skoven også selvom det bare er på grusstier. Der er mange flere automatiske intervaller pga. de variende højdemeter også selvom det ikke er de store udsving, så kan det stadig mærkes. Underlaget er jo meget mere blødt at lande og afsætte på, og som midt- forfodsløber er det lækkert at mærke det bløde underlag kontra asfalt. Mine trailsko har en anden opbygning end mine løbesko ex. er skoen mere lige i sin sålprofil hvor en normal løbesko hælder mere nedad mod spidsen. Der er heller ikke nogen hælabsorbering i skoen på samme måde, men dette mærkes slet ikke når man løber på et blødere underlag. Jeg har aldrig haft et par trailsko før, MEN jeg vil helt sikkert anbefale at man anskaffer sig et par hvis man vil løbe i skoven, da dine normale løbesko ikke vil give dig den samme kontakt med underlaget og slet ikke hvis du begynder at løbe mere tekniske ruter, hvor du skal orientere dig meget ved hvert skridt. Alt i alt, var det en kanon oplevelse at komme væk fra asfaltjunglen og ud i skoven. Fugle der synger, stilheden fra skoven og de fantastiske visuelle omgivelser var bare et kæmpe wow, så det er noget jeg glæder mig meget til at opleve mere af når sommeren for alvor kommer til Danmark – trailløb er en super adspredelse til din daglige motion og giver hele kroppen ro og afstressning samtidig.
DSC_0540Mine Nike Zoom Wildhorse 2 trailsko, som fungerede upåklageligt i skoven..

Kategorier
Sport & Fritid

Nike Lunarglide 6 – Vol. 2

DSC_0520For noget tid siden lavede jeg en lille test/anmeldelse af mine løbesko Nike Lunar Flyknit 1 vs. Nike Lunarglide 6. I dén test satte jeg komforten i Lunar Flyknit 1 over den mere stabile ride som Lunarglide 6 tilbyder. Efter jeg har løbet Lunarglide 6 mere til er jeg blevet helt vild med dem. De er fantastiske på og sidder helt igennem som en handske. Stabiliteten og komforten i den velbalancerede Lunarlon skum sål er helt igennem suveræn. Pga. disse fantastiske egenskaber, slog jeg til da jeg kunne købe et par Lunarglide 6 mere til kr. 499,- på noget outlet udsalg i Sport Master. Skoen er identisk med den sorte jeg har, MEN.. den nye blå sko føles faktisk endnu bedre end den sorte – but how can that be?!? Sålen virker en anelse mere blød og afdæmpende og selve skoen indmad virker også en smule mere silkeagtig, men når jeg mærker mellem de to sko han jeg ikke med hånden mærke forskel? Jeg er helt vild med skoen, og det er virkelig fedt at jeg har to helt ens sko, der alligevel har en smule forskel. Mht. mine Lunar Flyknit 1 sko, er de stadig lige så komfortable som før, dog må jeg tilstå at snøresystemet med de papirtynde snørrebånd på ingen måde er gode nok til en løbesko med et pristag på kr. 1.499,-.
IMG_20150519_171323Har også bemærket at mange video på nettet anbefaler at man køber sine løbesko et halvt nummer størrer, som minimum. Det vil jeg godt lige advare imod, da alle sko i dag har en næsten sok-agtig overdel det kan sidde helt tæt på foden – også når den er hævet lidt op efter løb – uden at generer. I gamel dage havde løbesko en mere “madkasse” agtig opbygning hvor der sad en bumper-guard på fronten af foden og denne kunne man godt få sin storetå glemt lidt op af og dermed opnå ømhed i foden. Det har jeg på ingen måde prøvet med nogle af mine Nikes og de sidder helt tæt som en handske og jeg løber både 5, 8, 10 og 15 km i dem. Det vigtigste er virkelig at prøve skoen i en butik, men endnu vigtigere at du føler at skoen sidder perfekt på din fod og hvis du ikke føler for en sko et halvt nummer størrer, tro mig, så har du heller ikke lyst til at tage dem på for at løbe fordi du føler at du har to containere på dine fusser. Always look good doing sports – even when your bad – ‘cuz then you’re still looking good!
DSC_0523

Kategorier
Sport & Fritid

Nike Lunarglide 6 vs. Nike Flyknit Lunar 1

DSC_0337Efter gårsdagens test med mine nye Nike Flyknit Lunar 1, skulle jeg i dag måle dens egenskaber mod mine Nike Lunarglide 6 løbesko. Jeg var meget spændt på at skulle løbe min daglige distance og med det samme kan man mærke at Lunarglide’en sidder mere til omkring foden end Flyknit’en gør og umiddelbart tænkte jeg at de ville være bedre at løbe i. Efter omkring 3 km kunne jeg mærke en tydelig forskel i feel på de to sko hvor Lunargliden er mere fast i sin sål uden den samme tyggegummi/plush feel over sig. Ikke at det er dårligt, men over længere tid virker Klyknit’ens ekstreme bløde og komfortable sål virkelig lækker og gør løbeturen til en meget behagelig oplevelse. Lunargliden udmærker sig dog helt klart ved at sidde SUPER godt på foden og er sidder bedre til omkring foden i eks. sving og trapper – dog er det ikke noget Flyknit’en ikke kan klare, men der er bare en forskel. Som rent design er jeg mest til den sorte Lunarglide og den gør sig også super flot til alt modetøj i dagligdagen hvor den også er enorm behagelig at have på og gå i. Men hvis jeg skal komme med én sko som vinder, må det være ud fra følgende præferencer:

STABILITET: Lunarglide
KOMFORT: Flyknit
DESIGN: Lunarglide
PASFORM: Lunarglide
LETHED: Flyknit
TOTALOPLEVELSE: Flyknit

Konklusionen må altså være at, Nike Flyknit Lunar 1 vinder over Nike Lunarglide 6, men på et MEGET spinkelt grundlag. For mig, er der en større grad af “hvor-er-det-dog-en-lækker-og-anderledes-sål” jeg løber på med Flyknit modellen, som gør at jeg nok vil være tilbøjelig til at vælge den 6 ud at 10 gange når jeg skal vælge sko til løbeturen. Dog vil jeg 9 ud at 10 gange vælge at tage mine Lunarglides på hvis jeg skal matche min sorte tøjstil. Glæder mig vildt til at prøve mine sidste løbedoh, nemlig mine trailsko Nike Zoom Wildhorse 2 – yes, det kommer også på bloggen!
DSC_0335 DSC_0339 DSC_0341Havde heller ikke lige et duftlys som matchede mine Lunarglides, hvilket primært gjorde at Flyknit løb med sejren..