I dag skal jeg til et møde med en personlig træner ved navn Tahi Wilson i Fitness.dk hvor jeg træner. Jeg er ret spændt på hvad der kommer ud af det og ikke mindst spændt på om jeg er på den rette vej til et bedre fysisk jeg end jeg allerede troede. Det er altid svært at få en andens mening om ting man har foretaget sig i flere år, men efter som jeg har valgt at tage min vintertræning mere seriøst må jeg også være åben for kritik og gode råd fra en professionel. Min kost har jeg lagt en del om så jeg slet ikke indtager sukker, brød, pasta etc. og kun spiser kylling og broccoli, havregryn, skyr, mandler, husk etc.
Med min nye aktivitetsmåler fra Polar har jeg fundet ud af at jeg forbrænder omkring 3000 kcal om dagen og indtager omkring 2000 kcal. Alle der har prøvet at forbrænde bare 500 kcal på et løbebånd eller anden maskine ved hvor lang tid det tager og det gør virkelig at jeg kommer i et mindre dilemma i aften, hvor jeg er iviteret til en sommerfest som jeg har glædet mig helt enormt til. Kan næsten ikke forsvare overfor mig selv at skulle drikke en masse øl eller alkohol og sætte min krop fire-fem dage tilbage og bruge de næste to-tre træningspas på at forbrænde al den dårlige indtagning af øl og alkohol, men det bliver selvfølgelig også en helt andet sommerfest ved bare at drikke vand. Hmm.. what to do? En fredag med indbygget dobbeltmoral, først møde med personlig træner og dernæste en stor sommerfest?
2 kommentarer til “Fredag Med Dobbeltmoral”
Hey M! Hvad endte det med at du gjorde??? Jeg havde det sådan lidt (men det er min egen mangel på morale,- OG misundelse fordi når mit mål nu er så skørt som Vasaløbet næste år så ER der bare ikke plads til set backs…og jeg har en tøse Amsterdam tur i midt okt. Fuck….),- at fint med et start møde idag med træneren. Det er idag at det er start mødet – derfor kan du SAGTENS fyre den af i aften og gå til den! FORDI du indhenter det jo… hvad faen er et par dages set back når alt kommer til alt? Du henter dem jo. Men du skal også en sjælden gang fyre den af, ikk?
Er spændt på at høre hvad du gjorde ;O)
Jeg endte selvfølgelig med at feste, da det viste sig ikke bare at være en Sommerfest men et Surprise Bryllup kære Julie!