{"id":2164,"date":"2014-09-15T09:14:12","date_gmt":"2014-09-15T07:14:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martinveltz\/?p=2164"},"modified":"2014-09-15T09:14:12","modified_gmt":"2014-09-15T07:14:12","slug":"min-hemmelige-morgenmad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/?p=2164","title":{"rendered":"Min Hemmelige Morgenmad"},"content":{"rendered":"

Hver morgen i løbet af ugen, især når jeg har tøserne, foretager jeg mig det samme. Uret ringer kl. 6.30, hvor jeg står op tænder for P8 Jazz<\/a> og laver madpakke til Liva og gør morgenmad klar til tøserne som så bliver vækket ved en 6.50-tiden og står op og spiser morgenmad. Derefter skal de gøres klar til skole og vugger og køres til Østerbro fra Nørrebro og mig tilbage igen og spise min egen morgenmad. Den morgenmad er jævnt kedelig, men super effektiv og mættende og jeg giver dig her hemmeligheden bag min jævnt kedelige, MEN uhørt mættende morgenmad med gode kostfibre- og energiindhold. Here goes..<\/p>\n

\"DSC_0087\"<\/a> 1. Tag en skål, den skal helst være tom og helst ren, men det styrer du selv
\n\"DSC_0088\"<\/a> 2. Drys to scoops HUSK<\/a> ned i den tomme skål og KUN to scoops
\n\"DSC_0089\"<\/a> 3. Drys kokosmel<\/a> i efter behag, tidligere Robinsondeltagere<\/a> kan have en anden preferencegrad af mængden
\n\"DSC_0090\"<\/a> 4. Hæld en mindre mængde rosiner<\/a> i og husk at tørrede frugt har meget mere sødme en frisk frugt
\n\"DSC_0091\"<\/a> 5. Opløs en hel kokosnød i skålen ved hjælp af tankens kraft<\/a>
\n\"DSC_0092\"<\/a> 6. Dernæst kommer du OTA solgryn<\/a> eller en anden variant af solgryn i skålen
\n\"DSC_0093\"<\/a> 7. Mix<\/a> det hele sammen med en ske på en rolig måde så du ikke spilder det hele
\n\"DSC_0094\"<\/a> 8. Og til sidst hælder du mælk<\/a> på efter din preference og vupti, så har du den.. Min Hemmelige Morgenmad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hver morgen i løbet af ugen, især når jeg har tøserne, foretager jeg mig det samme. Uret ringer kl. 6.30, hvor jeg står op tænder for P8 Jazz og laver madpakke til Liva og gør morgenmad klar til tøserne som så bliver vækket ved en 6.50-tiden og står op og spiser morgenmad. Derefter skal de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2164"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2164\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dilfbloggen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}